クマのボール乗り
2020-07-03
こんにちは。こどもプラス諏訪です。
今日は教室で人気のバランスボールを使った運動遊び「クマのボール乗り」を紹介したいと思います。
使っているのはピーナッツ型バランスボールです。
このくぼみの所にお腹を乗せ、足を伸ばしてバランスをとります。
バランスボールがグラグラしてなかなか難しいです。
自由時間にも乗って遊んでいます。
「これ大好き～」と言っているお子さんも多いです。
この運動では支持力・バランス力が身につきます。
またインナーマッスル活性といった力が身につきます。
気になる方はぜひ見学に来てください。
お気軽にご連絡下さい！見学等も行っております！
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