11月, 2016年
最近の人気運動
先週の11月としては例のない降雪で残っていた雪も、今日の暖かさで一気に融けています。
今日は、最近の教室の様子を書きたいと思います。
今、運動遊びでは、 『 ネコとネズミ 』 という運動が子ども達には人気で～す。
ネコとネズミ役を決めて向かい合い、リーダーがどちらかを言います。
「ネコ」と言われたらネコ役の子が逃げて、ネズミ役の子が追いかけます。
リーダーは、時折 「ネット」等の違う言葉 を言います。
その時は、お互いに ストップ 。
このゲームは、聞いて動く という部分が大切です。
又、こども達は聞く事に集中しており、集中力 にも関係しています。
子ども達は、熱心に聞いており、一番盛り上がるのはリーダーが違う言葉を言った際です。
動きそうになった子が、必死に耐えている姿に拍手が出たりしていま～す。
ぜひお気軽にご連絡下さい！見学等も行っております！
受付時間：平日10:00～18:00 土曜日8:00～16:00 （定休日・日曜日、祝日）
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遊びながら3つの身体的な力を育てる・・・運動遊びプログラム
しだいに寒くなる様な天気予報ですね。
教室の横の木の紅葉もどんどん進んでいます。赤や黄色が見事です。
今日は、『 脳の発達を身体面からアプローチ！ 』 です。
発達障害をお持ちのお子さんには、身体を思い通りに動かす事が苦手な傾向があります。
運動遊びは、その活動を習慣的に行う事によって動きに正確性が出てきますし、
脳の発達を促進する効果が期待できます。
特に身に付けたいのが、
跳躍力 ⇒ ジャンプする力
支持力 ⇒ 腕で身体を支える力
懸垂力 ⇒ ぶら下がる力
これらの力は、全ての運動の基礎になる為の力です。
継続は力 という諺がある様に、一歩一歩進んでいきましょう。
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運動遊びで跳び箱、チャレンジ!
日に日に寒くなり、昨日は八ヶ岳の上が白くなっていました。
「3回白くなると里にも雪が降る」といった言葉を聞いた事があります。
「今年の冬は早いのかな、タイヤ交換は？」という状態です。
皆さんもお体には充分にお気をつけ下さい。
跳び箱にチャレンジ！
お子さんにとって『 跳び箱 』は、「障害物を越す」という独特な感覚があるそうです。
「うまく飛べるかな？」「高いな？」等の不安を持ちながら行うそうです。
跳び箱に向かって走っていき、上手く踏みきり、手をきちんとついてバランスを取り
ながら、タイミング良く両足を開く、手で支えながら体を前に持っていき、着地する。
この様に動きを文面にしてみると、様々な動きがある事が分かります。
これだけの動きがあると、すぐに出来ない事もありますよね。
跳び箱は、跳躍力や支持力、タイミング良く両脚を開く能力という力の組み合わせが
必要となる運動であるので、
まず、支持力を上げる『クマさん』の運動や跳躍力の『カンガルーさん』、
手と足の動きの為に『カエルさん』の動きの運動遊びを提供していきます。
基本の力を身に付けて頂いた上で、次のステップに上がっていきます。
次回は、支持力を上げる運動 についてを予定しています。
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